Buchtičky ze špaldové mouky s vanilkovým krémem

leaf image

Nejoblíbenější jídlo ze školních jídelen tentokrát ve zdravější verzi.

Doba přípravy1,5 hod
Počet porcí4 porce
Recept Buchtičky ze špaldové mouky s vanilkovým krémem

Ingredience:

Na buchtičky:

400 g celozrnné špaldové mouky jemně mleté 
2 lžíce třtinového cukru 
2 žloutky
1 lžíce citronové kůry
balíček sušeného droždí (nejlépe v bio kvalitě)
špetka soli
250 ml teplého jakéhokoliv rostlinného nápoje (př. ovesný, rýžový)
100-130 ml kvalitního oleje
Na vanilkový krém:
800 ml sojového vanilkového nápoje 
1 ks pudinkového vanilkového prášku 

Postup:

  1. Všechny ingredience na buchtičky pořádně zamíchat, dokud se nelepí na stěny nádoby. Nápoj musí být zahřátý tak, aby těsto vykynulo.

  2. Těsto následně necháme 30 min. kynout, poté ho prohněteme a necháme dalších 30 minut kynout.
  3. Troubu předehřejeme na cca 170 st. Těsto rozdělíme na cca 3 cm široké provázky a nakrájíme na kousky. Uděláme kuličky, které dáme na plech na pečící papír vedle sebe (je možné promazat trochu olejem).
  4. Pečeme v předehřáté troubě dozlatova.
  5. Vytvoříme vanilkový krém: 200 ml sojového nápoje rozmícháme s pudinkem, 600 ml nápoje dáme vařit a poté do něj vlejeme zbytek směsi a mícháme, dokud nezhoustne a nevznikne vanilkový krém.

30
Recept Ořechové koule
Ořechové koule

Nepečené ořechové cukroví, které je hotové za chvíli, by určitě nemělo chybět na vašem vánočním stole. Je připravené ze ..

ČÍST
30 minut
Recept BIO domácí sušenky s oříšky a javorovým sirupem
BIO domácí sušenky s oříšky a javorovým sirupem

Domácí ovesné sušenky, které hravě zvládne i malé dítě. Můžete si je variabilně zpestřit a vylepšit přidáním různých sem..

ČÍST

Produkty pro recept:

250 g
Carun Panenský konopný olej 250 ml
Carun Panenský konopný olej 250 ml
1010 g
PROBIO Mouka špaldová celozrnná jemně mletá 1kg BIO
PROBIO Mouka špaldová celozrnná jemně mletá 1kg BIO

56 Kč

1085 g
Isola Rýžový nápoj přírodní 1 l BIO
Isola Rýžový nápoj přírodní 1 l BIO
45 g
RAPUNZEL pudinkový prášek vanilkový 40 g BIO
RAPUNZEL pudinkový prášek vanilkový 40 g BIO

33 Kč

10 g
Rapunzel Droždí sušené aktivní 9 g BIO
Rapunzel Droždí sušené aktivní 9 g BIO

22 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení