Bioharmonie Kuskus kukuřičný 375 g

Detailní popis produktu

Kukuřičný kuskus má i po uvaření krásnou žlutou barvu, je lehký a nadýchaný. Vhodný do polévek, jako příloha, do zeleninových i ovocných salátů.

Příprava

200 g kuskusu (4 porce) dáme do hrnce a zalijeme 200 ml horké vody a necháme 5 minut pod pokličkou. Poté přidáme sůl na olivový olej a vidličkou promícháme.

Výživové hodnoty na 100 g

Energetická hodnota 1 506 kJ / 355 kcal Tuky 1,4g Z toho nasycené mastné kyseliny 0,3g Sacharidy 77g Z

toho cukry 0,8g Vláknina 3,5g Bílkoviny 6,9g Sůl 0g